Séria kotúčov MND Fitness PL je naša najlepšia séria kotúčov. Je to nevyhnutná séria do posilňovne.
MND-PL09 Zapínanie na nohy: Jednoduchý vstup umožňuje používateľovi zarovnať kolenný kĺb s čapom pre správnu mechaniku cvičenia. Valčeková podložka na členky sa nastavuje podľa rôznej dĺžky nôh. Zapínanie na nohy je cvičebné zariadenie, ktoré izoluje hamstringy. Pozostáva z lavičky, na ktorej športovec leží tvárou nadol, a polstrovanej tyče, ktorá sa nasadí na päty športovca. Táto tyč poskytuje odpor, keď športovec ohýba kolená, čím krčí nohy a tlačí chodidlá smerom k zadku.
Primárnym svalom, ktorý sa precvičuje pri zdvihnutí nôh, je hamstring. Ostatné stehenné svaly sa aktivujú pri zdvíhaní a spúšťaní závažia. Pri spúšťaní sa aktivujú sedacie svaly a kvadricepsy, aby podporili posun odporu. Lýtkové aj holenné svaly sa aktivujú na podporu hamstringov pri zdvihnutí a spúšťaní.
1. Flexibilné: Séria kotúčov môže nahradiť rôzne kusy činiek podľa vašich rôznych potrieb pri cvičení, čo môže uspokojiť potreby rôznych ľudí.
2. Nastavenie: Valčekové chrániče členkov sa rýchlo a jednoducho prispôsobia dĺžke nohy každého používateľa.
3. Dizajn podložky: Šikmá podložka pomáha zabezpečiť správnu polohu a minimalizuje záťaž na spodnú časť chrbta.