Séria MND Fitness PL je naša najlepšia séria tanierových produktov. Je to základná séria pre telocvičňu.
MND-PL09 Leg Curl: Ľahký vstup umožňuje užívateľovi vyrovnať kolenný kĺb s čapom pre správnu mechaniku cvičenia. Kotníková valčeková podložka sa prispôsobuje rôznej dĺžke nôh. Stroj na natáčanie nôh je súčasťou cvičebného zariadenia, ktoré izoluje hamstringy. Skladá sa z lavičky, na ktorej si športovec ľahne, tvárou nadol, a z čalúnenej tyče, ktorá sa zmestí cez päty športovca. Táto tyč poskytuje odpor, keď športovec ohýba kolená, čím pokrčí nohy a poháňa chodidlá smerom k zadku.
Primárnym svalom, o ktorý sa pri zatočení nôh pracuje, je hamstring. Ostatné stehenné svaly sa aktivujú, keď zdvíhate a spúšťate váhu. Keď zostupujete, aktivujú sa vám gluteus a quad, aby podporili posun odporu. Lýtkové svaly aj predkolenia sú aktivované na podporu hamstringov v lokte a zostupe.
1. Flexibilné: Séria tanierov môže nahradiť rôzne kusy činky podľa vašich rôznych cvičebných potrieb, ktoré môžu spĺňať potreby rôznych ľudí.
2. Úpravy: Kotníkové valčeky sa rýchlo a jednoducho prispôsobia dĺžke nôh každého užívateľa.
3. Dizajn podložky: Šikmá podložka pomáha zaistiť správnu polohu a minimalizuje tlak na dolnú časť chrbta.