Veslovací stroj na odolnosť proti vetru dokáže cvičiť svaly nôh, pás a celé telo. Zhrievajte nohy, ktoré sú ekvivalentné účinku bežiaceho pásu + eliptický stroj + doska svalovej dosky brucha. Cvičenie na sedenie môže trvať dlho bez toho, aby ublížilo kolená.
výhoda:
1. Veslovanie môže účinne zvýšiť schopnosť pľúc poskytovať kyslík.
2. Veslársky stroj môže zlepšiť bazálnu metabolickú kapacitu a podporovať spaľovanie a uvoľňovanie telesného tuku.
3. Sila veslovacieho stroja sa dá ovládať samo o sebe a bezpečnosť je vyššia.