Veslovací trenažér odolný voči vetru dokáže precvičiť svaly nôh, pás a celé telo. Zoštíhlite nohy, čo je ekvivalentné efektu bežeckého pásu + eliptického stroja + dosky na brušné svaly. Cvičenie v sede môže trvať dlhú dobu bez toho, aby boleli kolená.
výhoda:
1. Veslovanie môže účinne zvýšiť schopnosť pľúc poskytovať kyslík.
2. Veslovací trenažér môže zlepšiť kapacitu bazálneho metabolizmu a podporiť spaľovanie a uvoľňovanie telesného tuku.
3. Sila veslovacieho trenažéra sa dá ovládať sama a bezpečnosť je vyššia.