Rebrík je druh vonkajšieho fitness zariadenia, ktoré sa zvyčajne objavuje v školách, parkoch, obytných štvrtiach atď. Bežné klasifikácie zahŕňajú cikcakový rebrík, rebrík typu C, rebrík typu S a rebrík na ručné lezenie. Ľudia majú radi tento druh outdoorového fitness zariadenia nielen pre jeho jedinečný tvar, ale aj pre jeho pozoruhodný fitness efekt. Bez ohľadu na to, aký je vypínač, rebrík dokáže precvičiť svalovú silu horných končatín a zlepšiť úchop oboch rúk. Navyše, ak sa toto zariadenie často používa, zápästie, lakte, ramená a iné kĺby sa môžu tiež stať flexibilnejšími. Navyše, rôzne konštrukcie rebríka môžu tiež zlepšiť koordináciu ľudského tela. Široká verejnosť môže využiť rebrík na udržiavanie kondície.
Použitie štvorcových trubíc robí nástroje pevnejšími, krajšími a odolnejšími a vydržia väčšiu váhu.
Funkcia:
1. Zvýšte krvný obeh tela a podporte metabolizmus;
2. Zvýšiť silu horných končatín a pružnosť pásu a brucha, zlepšiť nosnosť ramenných kĺbov, precvičiť rovnováhu a koordináciu.
3. Proces elektrostatického striekania sa používa na pečenie farby.
4. Výber farieb vankúšov a políc je voľný a môžete si vybrať rôzne farby.