Rebrík je druh vonkajšieho fitness vybavenia, ktoré sa zvyčajne nachádza v školách, parkoch, obytných zónach atď. Medzi bežné klasifikácie patrí kľukatý rebrík, rebrík typu C, rebrík typu S a rebrík na ručné lezenie. Ľudia majú radi tento druh vonkajšieho fitness vybavenia nielen kvôli jeho jedinečnému tvaru, ale aj kvôli jeho pozoruhodnému fitness efektu. Bez ohľadu na to, aký typ rebríka je použitý, rebrík dokáže precvičiť svalovú silu horných končatín a zlepšiť úchop oboch rúk. Navyše, ak sa toto zariadenie často používa, zápästie, lakeť, rameno a ďalšie kĺby sa môžu stať flexibilnejšími. Rôzne prevedenia rebríka môžu tiež zlepšiť koordináciu ľudského tela. Široká verejnosť môže rebrík používať na udržiavanie kondície.
Použitie štvorcových rúrok robí nástroje pevnejšími, krajšími a odolnejšími a znesú väčšiu hmotnosť.
Funkcia:
1. Zvyšuje krvný obeh v tele a podporuje metabolizmus;
2. Zlepšiť silu horných končatín a flexibilitu pása a brucha, zlepšiť nosnosť ramenných kĺbov a precvičiť rovnováhu a koordináciu.
3. Na vypaľovanie farby sa používa elektrostatický striekací proces.
4. Výber farieb vankúšov a políc je ľubovoľný a môžete si vybrať rôzne farby.