CrossFitový stojan je druh silového a kondičného tréningu. Presnejšie povedané, nie je to len jednoduchý spôsob cvičenia, ale aj tréning prispôsobivosti tela rôznym podmienkam. Zahŕňa oblasti kardiopulmonálnych funkcií, telesnej tolerancie, schopností, sily, flexibility, výbušnej sily, rýchlosti, koordinácie, rovnováhy a kontroly tela.
Široká škála pohybov a pomocného vybavenia môže nielen zvýšiť variabilitu a zaujímavosť tréningu, ale tiež nevedome zabrániť nevyváženému rozvoju tela. Ľudia, ktorí cvičia tradičnou metódou silového a kvantitatívneho tréningu, však vždy čelia javu nevyváženého rozvoja svalov v rôznych častiach tela viac či menej. Tento jav je veľmi dôležitý pre energiu pohybu.
Negatívne účinky sily a bezpečnosti pri športovaní sú veľmi veľké.
Či už máte radi kulturistiku, chcete schudnúť alebo sa stať silnejšími, z tejto tréningovej metódy môžete niečo získať. Pretože v crossfite existuje veľké množstvo silových kompozitných tréningových cvičení, ako napríklad hard pull, pull in a podobne, tieto cviky sú veľmi užitočné na zvýšenie svalovej hmoty.
Naša spoločnosť je jedným z najväčších výrobcov fitness vybavenia v Číne s 12-ročnými skúsenosťami vo fitness priemysle. Kvalita našich produktov je spoľahlivá, od surovín až po hotové výrobky, ktoré sú v prísnom súlade s medzinárodnými normami kvality, a to vo všetkých priemyselných operáciách, či už ide o zváranie alebo striekanie produktov, pričom cena je veľmi rozumná.