Posilňovací stroj série F, F89 je jeden posilňovací stroj Dual station, teda tréning Pull Down & Long Pull na jednom rovnakom stroji. . A ľahko nastaviteľná pridržiavacia podložka stehien, predĺžený sedák a tyč na nohy uľahčujú oba cviky. Cvičenci môžu jednoducho zapojiť prídavné závažie jednoduchým stlačením páky na zvýšenie pracovnej záťaže.