Stroj na zdvíhanie sedacích svalov kombinuje konzistentný výkon a stabilitu s plynulým a presným nastavením a jedinečnou prenosnosťou. Tento kompaktný stroj je komplexným nástrojom na stabilizáciu stredovej čiary a posilňovanie hamstringov a sedacích svalov – to všetko spôsobom, ktorý je funkčne prenosný do športu.
Spolu s posilňovaním svalov v zadnom reťazci umožňuje tréning GHD jeden z mála bezpečných spôsobov aktívneho tréningu vzpriamovačov chrbtice. Sed-ľahy GHD tiež vedú k jednému z najsilnejších brušných kontrakcií zo všetkých pohybov v posilňovni. Získaná stabilizácia stredovej čiary funguje ako vnútorný záťažový pás, ktorý chráni chrbticu a zlepšuje športový výkon. Rozmery zostavy: 1640*810*1060 mm, celková hmotnosť: 84 kg. Oceľová rúrka: 50*100*3 mm