Hmotnostná lavica vám umožňuje robiť všetko, ako napríklad lisy na hrudi, listy činky, sklony lavice, lebky, lebky, glute mosty, sklonené riadky, aby ste zasiahli vaše chrbát, pohyby AB, štvorkolky a pohyby nôh, ako sú rozdelené drepy a viac bicepsových pohybov, ako si dokážete predstaviť.
Okrem základných tréningov existuje toľko výhod pridávania váhovej lavičky do vašej telocvične. Najdôležitejšie je, že vám pomôže rozdrviť vaše výťahy. Navyše nezaberajú toľko miesta ako iné vybavenie, ako je veľký, ťažký stojan. Pretože mnohé z nich sú nastaviteľné, môžete ľahko zmeniť zaostrenie a prepnúť uhol na svoje lisy. Veľkosť zostavy: 1290*566*475 mm, hrubá hmotnosť: 20 kg. Oceľová trubica: 50*100*3 mm