MND-FH16 Best Gym Health Health STATYbuilding stroj komerčná fitness Multifunkčné cvičenie Workout Workout

MND Fitness FH PIN SPRING SPRING SERLY je profesionálne zariadenie na používanie telocvične. MND-FH16 Crossover kábla je dodávaný s dvoma nastaviteľnými polohami s vysokou/nízkou kladkou a konektorom pre voliteľnú paralelnú lištu vytiahnutia. Tréningový stroj sa rýchlo upravuje a poskytuje používateľom rôzne školiace programy, z ktorých si môžu vybrať. Tréning Crossover Crossover je hlavne na cvičenie svalov hrudníka. Metódy cvičenia svalového stehu na hrudníku sú: prvé, šikmé lietajúce vtáky nahor. Poloha na chrbte, ležiace rovno na lavičke, ruky držiace činku, chodidlá na zemi, vdychová zdvihne ľavé rameno z lavičky, výdych, keď dole dole a potom zmeňte pravú stranu, takže opakovane, skupina 30 -krát, trikrát tri skupiny denne. Po druhé, ploché lietajúce vtáky. Poloha na chrbte, ležiace rovno na lavičke, ruky držiace činku, vdychové ruky budú činky, súčasne sa zdvihnú rameno, zdvihnú z lavičky, vydýchnite, relax, obnovenie pôvodnej polohy. Toto sa opakovalo 30 -krát denne pre tri skupiny.

1. Prepojenia a časti s zaťažením podstúpili analýzu sily a testy konečnej sily, ktoré sú stabilné a bezpečné.

2. Uhol dizajnu je primeraný a spĺňa požiadavky ľudskej kinematiky.

3. Dvojité sady zásobníkov s hmotnosťou 70 kg sú navrhnuté s funkciou vytiahnutia; Poskytnite rôzne režimy tréningu.