MND-FM09 Vysokokvalitné komerčné bicepsové curlingové posilňovacie stroje Ihličkové posilňovacie zariadenia na posilňovanie fitness

Séria MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series je profesionálne komerčné zariadenie na použitie v telocvični, ktoré používa ako rám 50 * 80 * T2,5 mm štvorcovú rúrku, je použiteľné hlavne pre ekonomickú telocvičňu, Najzrejmejšou výhodou bicepsového zvlnenia MND-FM09 sú tvarované ramená . Ale môže vás zlepšiť aj v iných cvičeniach.

"Hlavnou funkciou bicepsu je ohýbať alebo ohýbať lakeť," "Toto je pohyb používaný v mnohých iných cvičeniach na hornú časť tela - ako sú riadky, kde biceps pracuje na ohnutí lakťa, aby pritiahol váhu späť k telu."

Pretože bicepsové kučery zahŕňajú veľa stabilizácie, pohyb tiež pomáha trénovať vaše rameno, aby bolo stabilnejšie a učí vaše jadro zapájať sa.

Kučery pracujú na bicepsových svaloch v prednej časti nadlaktia a tiež na svaloch spodnej časti ramena – brachialis a brachioradialis. Tieto svaly používate vždy, keď niečo zdvihnete, čo je bežné v každodennom živote. Otočením paží v stoji vybudujete silu v hornej časti ramena a naučíte sa správne používať svaly paží, pričom sa vystužujete svalmi tela.