MND-FM09 Vysoko kvalitný komerčný biceps Curl Machine Gym PIN naložený fitness silový tréning telocvičňa vybavenie

MND Fitness FM PIN Load Selection Series Strength je profesionálna komerčná telocvičňa, ktorá prijíma 50*80*T2,5 mm štvorcovú trubicu ako rám, je použiteľná hlavne pre hospodársku telocvičňu, najzreteľnejšou výhodou MND-FM09 Biceps Curl je vyrezávaná ramená. Môže vás však tiež vylepšiť pri iných cvičeniach.

„Hlavnou funkciou bicepsov je ohnúť alebo ohnúť lakť,“ „Toto je pohyb používaný v mnohých ďalších cvičeniach hornej časti tela - napríklad riadkov, kde vaše bicepsy pracujú na ohýbaní lakťa, aby vytiahli váhu späť do vášho tela.“

Pretože kučery bicepsov zahŕňajú veľa stabilizácie, tento krok tiež pomáha trénovať rameno, aby bol stabilnejší a učí vaše jadro, aby ste sa zapojili.

Kurty pracujú na svaloch bicepsov v prednej časti hornej časti ramena a tiež svaly spodnej časti ramena - brachialis a brachioradialis. Tieto svaly používate kedykoľvek vyzdvihnete niečo, čo je bežné počas každodenného života. Robíte stojaté ruky, staviate silu v hornej časti ramena a naučte sa správne používať svaly rúk a vystužiť sa svojimi základnými svalmi.