MND-FM12 Vysokokvalitné komerčné fitness vybavenie s kolíkmi, silový tréning, kulturistika, leg press

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series je profesionálne komerčné posilňovacie zariadenie, ktoré využíva rám z rúrky s rozmermi 50*80*T2,5 mm. Stroj na leg press MND-FM12 podporuje rozvoj nôh izoláciou svalov, ktoré tvoria nohu. Tento stroj zapája hlavne sedacie svaly, kvadricepsy a hamstringy. Lýtka pôsobia ako podporné a stabilizačné svaly počas celého pohybu. Zapája tiež gastrocnemius a adductor magnus. Podporuje tiež vývoj kostí rovnakým spôsobom ako rozvoj svalov. Cvičenia s váhou, ako je leg press, zvyšujú tlak a namáhanie kostí, čo je nevyhnutné pre produkciu osteoblastov, ktoré produkujú kostnú hmotu pre väčšiu hustotu kostí. Optimálna hustota kostí je nevyhnutná pre prevenciu degeneratívnych ochorení pohybového aparátu spojených s vekom, ako je osteoporóza. Stroj na leg press môže zvýšiť silu a vytrvalosť pre lepšiu stabilitu dolnej časti tela. Pravidelné používanie stroja na leg press môže zlepšiť rovnováhu a schopnosť udržať stabilitu prostredníctvom zmeny polohy.

Zvyšuje tiež rýchlosť a výbušnosť potrebnú pre beh a skákanie. Vykonávanie leg pressov s nižším počtom opakovaní a väčším objemom môže zvýšiť výbušnú silu pre lepšiu rýchlosť šprintu a vertikálny skok.