Abdominal crunch precvičuje svaly stredného brucha. Uchopte rukoväte a chrumkajte ťahaním lakťov smerom ku kolenám. Svaly na boku žalúdka môžu pracovať, ak je sedadlo skrútené. Crunch stroje zvyčajne používajú extra odpor vo forme selektorizovaných zásobníkov závaží alebo zaťaženia tanierov a často sa vykonávajú pre stredné až vysoké opakovania, napríklad 8-12 opakovaní na sériu alebo viac, ako súčasť časti tréningu zameranej na ab.