MND-HA49 Factory Direct Supply Fitness Strengining Training Stroj na predné rameno

Predlaktia sú bránou k pevnosti. Aj keď často zameriavame množstvo pozornosti na rastúce vypuklé bicepsy a šesťbalové abs, jednoduchou skutočnosťou tejto záležitosti je, že významná sila prepravy sa sústreďuje v svaloch predlaktia. Spodná polovica vášho ramena je oblasť, ktorá drží veľké napätie a poskytuje cestu medzi rukami a hornou rukou. Toto spojenie je životne dôležité, pokiaľ ide o zdvíhanie ťažkých predmetov, pretože vykonáva väčšinu kontroly rezistencie. Ale okrem toho, že pomáhajú pri každodennom zdvíhaní úloh, vaše svaly predlaktia zohrávajú vo vašom celkovom vzhľade dôležitú úlohu.

Pri vykonávaní cvičení predlaktia je nevyhnutné používať vysoko kvalitné cvičebné vybavenie predlaktia na zabezpečenie efektívneho a efektívneho tréningu.