Izo-laterálna horizontálna lavica naložená na kladivo
Izo-laterálna horizontálna lavica naložená doštičkou bola od ľudského pohybu plánovaná. Samostatné rohy sa zaoberajú nezávislými odlišnými a zbiehajúcimi sa pohybmi pre rozmanitosť rovnakej sily a rozmanitosť stimulácie svalov. Je to izo-laterálna variácia tradičného lavičky s šikmými zadnými vankúšikami na stabilizáciu.
Vynikajúca hodnota a skvelá voľba pre nakladací stroj na doštičku. Horizonálna lavica sa môže považovať za podobnú olympijskej lavičke. Avšak bez baru pred hrudníkom to považujeme za bezpečnejšiu možnosť pre tých, ktorí trénujú samostatne alebo ideme na Single Rep Max. Konštrukcia ťažkej funkcie samozrejme spolu s veľkými nakladacími bodmi a malá stopa robia z horizontálneho lisu populárny stroj.
Izo-laterálna doska nakladacia horizontálna lavica je ideálnym zariadením pre zložené cvičenia hornej časti tela. Zameriava sa na hrudník, ramená a tricepsy. Iba jeden z mnohých strojov na cvičenie hornej časti tela.
Extrémne pracovné stroje sú všetky zaťaženia a fungovanie dosiek prostredníctvom strelcov, ložísk a čapov. To má za následok rozsah, ktorý nemá káble a je veľmi nízka údržba.