Profesionálny komerčný posilňovací stroj MND-PL25 na zdvíhanie rúk v boku

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series je profesionálne posilňovacie zariadenie, ktoré využíva rám z plochej oválnej trubky s rozmermi 50*100*3 mm, určené najmä pre špičkové posilňovne.
MND-PL25 Bočný zdvíhací stroj na ruky. Vďaka rozdelenej konštrukcii s metódou zavesenia častí je možné súčasne precvičovať bilaterálne ramenné svaly alebo jednostranné ramenné svaly.

1. Závesná tyč: 50 mm veľká závesná tyč, použite viacero značiek kotúčov na činku. Veľká 50 mm závesná tyč, použite viacero značiek kotúčov na činku. Počet kotúčov na činku môžete umiestniť podľa vlastných potrieb, čím sa tréning stane flexibilnejším.
2. Nastavenie sedadla: Komplexný systém vzduchových pružín sedadla demonštruje svoju vysokú kvalitu, pohodlie a pevnosť.
3. Zahustená oceľová rúrka Q235: Hlavný rám je z plochej oválnej rúrky s rozmermi 50 * 100 * 3 mm, vďaka čomu zariadenie unesie väčšiu hmotnosť.
4. Tréning: Bočný zdvih je izolačný cvik silového tréningu, ktorý precvičuje ramená (najmä laterálne deltové svaly), pričom trapézový sval (horná časť chrbta) poskytuje podporu stabilizáciou cviku.

Toto cvičenie zahŕňa zdvíhanie závaží smerom od tela, do strán. Je to cvičenie, ktoré vyzerá oveľa jednoduchšie, než v skutočnosti je, a aj používanie ľahkých závaží pri laterálnych zdvíhaniach môže pomôcť vybudovať silu a objem. Ďalším bonusom je, že zdvíhania zádových svalov môžu zlepšiť rozsah pohybu v ramene a pomôcť stabilizovať ramená.