MND-PL26 Vysokokvalitné komerčné fitness vybavenie Arm Press Back

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series je profesionálne posilňovacie zariadenie, ktoré využíva rám z plochej oválnej trubky s rozmermi 50*100*3 mm, určené najmä pre špičkové posilňovne.
Posilňovač chrbta s tlakom na ruky MND-PL26 reprodukuje historický viacúčelový cvik vykonávaný s činkou alebo jednoručkami s plným rozsahom pohybu, synergicky aktivujúc prsné svaly a veľké chrbtové svaly.

1. Závesná tyč: 50 mm veľká závesná tyč, použite viacero značiek kotúčov na činku. Veľká 50 mm závesná tyč, použite viacero značiek kotúčov na činku. Počet kotúčov na činku môžete umiestniť podľa vlastných potrieb, čím sa tréning stane flexibilnejším.
2. Nastavenie sedadla: Komplexný systém vzduchových pružín sedadla demonštruje svoju vysokú kvalitu, pohodlie a pevnosť
3. Zahustená oceľová rúrka Q235: Hlavný rám je z plochej oválnej rúrky s rozmermi 50 * 100 * 3 mm, vďaka čomu zariadenie unesie väčšiu hmotnosť.
4. Tréning: Ako začiatočník začnite s aspoň dvoma sériami po 8 opakovaní a postupne zvyšujte silu a odpor.

Ak pociťujete bolesti ramien, vyhnite sa stroju. Pamätajte, že cvičenie zahŕňa naťahovanie ramenných kĺbov. Ak nemáte dostatočnú flexibilitu ramien, môžete si namáhať chrbát, čo môže viesť k zraneniam.
Používajte stroj na určený účel. Pamätajte, že veslovací stroj je ideálny na spevnenie chrbtových svalov, najmä zadných svalov chrbta, a len zriedka postihuje bicepsy. Ak je vaším cieľom získať natiahnuté bicepsy, zaraďte do svojho fitness programu veslovanie.
Pred začatím tohto programu sa vždy poraďte s lekárom alebo fitness odborníkom. Ak ste nedávno prekonali zranenie alebo ste mali akýkoľvek zdravotný problém, pred začatím si vyžiadajte odborný názor.
Vo všeobecnosti platí, že začnite v malom, s minimálnym odporom, s ľahkými a kratšími tréningami a postupujte podľa získavania skúseností.