Séria MND Fitness PL Plate môže cvičenie urobiť flexibilnejším. Kusy činky s rôznou hmotnosťou môžu byť zavesené, aby sa dosiahli rôzne efekty cvičenia
MND-PL35 Abdominal & Knee Up/Dip precvičte hlavne svaly nôh a brušné svaly a precvičte všetky aspekty
Vertical Knee Raise Machine, navrhnutý tak, aby poskytoval intenzívny tréning brucha a zároveň eliminoval namáhanie dolnej časti chrbta, je ťažké poraziť pri vysávaní pása. Vďaka jednoduchému a pohodlnému zadávaniu krokov je začatie hračkou. Hrubé, pohodlné chrbtové chrániče a opierky rúk Durafirm znižujú únavu a nepohodlie, čo vám umožňuje pokračovať v práci na bruchu a šikmých svaloch. Obsahuje držadlá ponornej stanice s nadrozmernými držadlami pre zabijácky tréning tricepsov, deltového svalu a dolnej časti hrudníka. Pevná podpora a stabilita je zabezpečená robustnými oceľovými rámami so 4-stranne zváranou konštrukciou.
Hlavné svaly, pri ktorých funguje vertikálne zdvíhanie kolien, sú tie, ktoré predvádzate: priamy brušný sval. Tento sval je zodpovedný za ohyb chrbtice a umožňuje vám robiť veci, ako je sedieť z ľahu a iné pohyby zahŕňajúce sťahovanie hrudníka smerom k bokom. Prechádza cez váš trup a siaha od hrudnej kosti až po boky.
1. 10° spätný sklon zvyšuje rozsah pohybu brucha.
2. Obsahuje rukoväte s veľkým priemerom pre maximálne pohodlie.
3. Vankúš lepšie prilieha k ľudskému telu a je vhodnejší na cvičenie.