Spolu s popularitou majstrovstiev sveta v Katare sa nadšenie pre školenie fitnes naďalej zvyšuje. Kvôli rovnakému koníčku je svetové futbalové nadšenie zapálené. Pri pohľade na svalových pekných chlapcov vidíme viac zdravia a nádej. Futbaloví hráči robia veľa sily a budovania svalov a aeróbne uvoľnenie tréningu.
Pravidelné aeróbne cvičenie môže zlepšiť nešpecifickú imunitnú funkciu tela, čím do určitej miery zabráni infekcii novým koronavírusom. Vyberte si iné množstvo cvičenia podľa vašej osobnej situácie, hlavne sa potenie mierne potí. Venujte pozornosť doplňovaniu vody počas cvičenia a venujte pozornosť zahriatiu pred cvičením, aby ste zabránili poškodeniu svalov. Medzi aeróbne cvičenia patrí: jogging, steppery, cyklistika, sit-upy, push-upy, joga, aerobik, tai chi a ďalšie. Dnes sa chystáme predstaviť schodisko MND-X200B z našej továrne, ktorá sa predáva vo veľkých množstvách mnohým krajinám Ázie, Latinskej Ameriky a Európy. Kvôli malej veľkosti horolezectva si môžete kúpiť jeden alebo dva, aby ste si udržali doma, a viac cvičiť so svojou rodinou spolu. Vykonajte cvičenie každý deň, budete sa cítiť zdravšie.
Technické podrobnosti
Hmotnosť NW: 206 kg
Rozmery: 1510*780*2230 mm
Veľkosť balenia: 1365*920*1330 mm
Efektívna šírka kroku: 560 mm
Riadený režim: riadený motorom
Špecifikácia motora: AC220V- -2HP 50 Hz
20 stôp GP: 8UNITS
40 stôp HQ: 32UNITS
Funkčné zobrazenie: čas, výška lezenia, kalórie, kroky, srdcová frekvencia
Dve farby na výber:
Metóda použitia
1. Urobte dva kroky, aby ste cítili silu bokov. Úplne stimulujte gluteus maximus a upravte rýchlosť tak, aby vyhovovala svojmu vlastnému tempu (poznámka: Celá podrážka by sa mala vystupovať na pedál a päta by sa nemala pozastaviť).
2. Postavte sa nabok a krížový krok. Je možné praktizovať Gluteus Maximus aj vonkajší okraj zadku. Na začiatku cvičenia môžete vstúpiť na jednu mriežku a potom, čo budete zdatní, vstúpiť na dve mriežky. Vonkajší okraj zadku tiež vytvorí väčšiu silu, ktorá môže vyplniť depresiu na oboch stranách zadku.
Tento horolezec schodov môže získať rovnaké intenzívne tréningy za zlomok času bez toho, aby musel ísť oveľa rýchlejšie ako chôdza. Z dôvodu, ako sa tento stroj intenzívne zameriava na biomechaniku a prirodzene manipuláciu s metabolickou rýchlosťou, môžu byť výsledky zacielené tak, aby vyhovovali takmer akémukoľvek cieľu v oblasti fitness. Od pokročilých po začiatočníkov, od tónovania a sochárstva tela po kondicionovanie a školenie kardiovaskulárneho systému. Používatelia získavajú maximum zo svojho času a úsilia.
Čas príspevku: december 16-2022