Rímska stolička vám umožňuje správne umiestniť sa pri vykonávaní rôznych pohybov, sedieť a nakloniť sa dozadu, aby ste rozvíjali svoje jadro alebo prevrátili, aby ste vykonali tréningy s cieľovými pohybmi.
Tento stroj môžete použiť na vykonávanie sit-upov, priamych UPS, bočných ohybu, push-ups, chrbta kozieho, činky, takže môžete znížiť mechanické náklady, zlepšiť efektívnosť kondície a zvýšiť zábavu z fitnes.
Je veľmi vhodný na cvičenie a výcvik hrudníka, ramien, chrbta, brušných svalov atď., Vrátane lavičky, tlače, kočiek činky, Sit-Ups/Sit-Ups, Push-Ups atď.