Káblový tricepsový extenzi—tiež známe ako tricepsový tlak s lanom—je účinný cvik na triceps. Extenzia tricepsu je cvik, ktorý môžete robiť s posilňovacím strojom na precvičenie svalu v zadnej časti hornej časti paže. Ako už názov napovedá, extenzia tricepsu sa zameriava na sval triceps, ktorý sa nachádza tu v zadnej časti hornej časti paže. Pri správnom prevedení pomáha extenzia tricepsu posilňovať a tonizovať zadnú časť hornej časti paže. Ak používate káblový systém, môžete tiež precvičiť svaly jadra a zlepšiť si stabilitu.