MND-FS08 Výpredaj pre fitness od výrobcu, priame dodávky z továrne, vertikálny lis pre zariadenie na telesné pumpy

Séria posilňovacích strojov MND FITNESS FS Pin Loaded Strength je profesionálne posilňovacie zariadenie, ktoré využíva rám z plochej oválnej trubky s rozmermi 50*100*3 mm, určené najmä pre špičkové posilňovne.

Vertikálny tlak MND-FS08 precvičuje svaly používané pri tlakoch hornej časti tela, vrátane prsných svalov a tricepsov. Posilnenie týchto svalov pomôže cvičencom zlepšiť ich efektivitu v športoch, ako je plávanie alebo americký futbal, ako aj pri každodenných činnostiach, ako je vstávanie zo zeme alebo otváranie dverí.

Nastavenie: Nastavte výšku sedadla tak, aby rukoväte boli zarovnané so stredom hrudníka. Pomocou štartovacieho gombíka umiestneného na oboch ramenách pre tlak nastavte požadovaný rozsah pohybu. Skontrolujte závažia, aby ste zabezpečili primeraný odpor. Uchopte rukoväte a lakte umiestnite mierne pod ramená. Telo je v polohe s hrudníkom hore, ramenami a hlavou opretým o chrbtovú podložku.

Pohyb: Kontrolovaným pohybom vystrite rukoväte, kým nie sú paže úplne natiahnuté. Vráťte rukoväte do východiskovej polohy bez toho, aby ste odpor kládli na stoh. Opakujte pohyb a zároveň zachovajte správnu polohu tela.

TIP: Počas cvičenia myslite na to, že lakte priťahujete k sebe, a nie na to, aby ste tlačili na cvičenú ruku. Zvýši sa tým mentálna koncentrácia na veľký prsný sval.