MND-FS33 Módne športové posilňovacie vybavenie s dlhým ťahom

Toto cvičenie je skvelé pre zadné svaly chrbta, pretože napodobňuje príťahy v predklone. Veľký rozdiel je v tom, že sedíte, čo eliminuje zapojenie svalov dolnej časti chrbta pri zdvíhaní závažia. To znamená, že sa môžete skutočne sústrediť na používanie zadných svalov chrbta na zdvíhanie závažia. Túto variáciu príťahov v sede je možné vykonávať s viacerými úchopmi a pomôckami.

Dlhý ťah môže byť mimoriadne prospešný pri budovaní sily hornej časti tela, najmä pri posilňovaní svalov ramien, chrbta, širokého chrbtového svalu, tricepsu, bicepsu a infraspinátu, zlepšuje silu úchopu. S našimi káblovými nadstavcami do posilňovne je škála cvikov, ktoré môžete vykonávať, naozaj široká.

Sedadlo trenažéra s dlhým ťahom sa dá zdvihnúť pre ľahký prístup. Extra veľké pedále sú vhodné pre používateľov všetkých typov postáv. Stredná poloha ťahu umožňuje používateľovi udržiavať rovný chrbát. Rukoväte sa dajú ľahko vymeniť.

Cvičenie v sede pre hornú časť tela a chrbát.