MND-H8 Vysokokvalitný komerčný posilňovací stroj na drepy

Séria MND FITNESS H je špeciálne navrhnutá pre ženy a rehabilitačný tréning. Používa 6-úrovňový hydraulický valec na nastavenie odporu a plynulá trajektória pohybu je ergonomickejšia. Použitím ocele s plochou oválnou rúrkou (40*80*T3mm) a okrúhlou rúrkou (φ50*T3mm) sa maximalizuje nosnosť zosilnenej ocele a zároveň sa zabezpečuje stabilita produktu. Všetky sedadlá sú vyrobené vynikajúcim 3D polyuretánovým lisovaním a povrch je vyrobený zo super vláknitej kože, ktorá je vodeodolná a odolná voči opotrebovaniu, a farbu je možné ľubovoľne zladiť.

Drepy MND-H8 precvičujú boky, hamstringy a kvadricepsy, aby sa rozvíjala sila a výkonnosť dolnej časti tela. Z tohto tréningu môžu profitovať začiatočníci aj pokročilí športovci.

Popis akcie:

①Položte si nohy na pedál tak, aby ste mali chodidlá na šírku ramien. Držte rukoväť oboma rukami.

② Pomaly pokrčte kolená, kým nebudú vaše stehná rovnobežné so zemou.

③ Pomaly narovnajte nohy a vráťte sa do pôvodnej polohy.

● Pomaly pokrčte nohy.

● Po úplnej kontrakcii si na chvíľu urobte pauzu.

● Pomaly sa vráťte do východiskovej polohy. Opakujte pohyb.

Tipy na cvičenie

● Vyhnite sa znehybneniu kolena.

● Vyhýbajte sa otáčaniu ramien alebo hornej časti chrbta dopredu.

● Zmena polohy chodidiel bude mať rôzne tréningové účinky.