1. Tento stroj sa používa hlavne na cvičenie pectoralis major, deltoidy, triceps brachii a tiež pomáha pri cvičení biceps brachii. Toto je ideálne vybavenie na vývoj svalov na hrudníku a všetky perfektné línie svalov na hrudníku sa prostredníctvom neho vyvíjajú.
2. Jeho charakteristikou je, že môže účinne zlepšiť pocit hrudného svalov a zvýšiť pevnosť ramenných kĺbov, lakťových kĺbov ramena a zápästia. Tréning na posedenie a tlačenie na hrudníku môže v budúcnosti položiť solídny základ pre ďalšie výcvik zariadení na pevné vybavenie a je to veľmi dobrý typ silového vybavenia.
CVIČENIE: REZLIKOVANIE TLAČ, Diagonal Press a LACK LESS.